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谢九九之家 2016-04-14 14:28:00

春季宝宝怎要的饮食才是正确的?

我家宝宝3岁了,春季宝宝怎要的饮食才是正确的?

回答(1条)

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2016-04-14 17:18:40 向我提问

首先营养摄入要丰富均衡,不能只吃一种单一的食物,另外,还要注意尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力以及辛燥食品,更不要急于添加太多牛羊肉和水果,要多给宝宝吃一些深色、含水分多的蔬菜。 另外,一些辛辣食物如辣椒、胡椒、蒜等也要少吃。而且春季宝宝易发过敏,所以饮食上需要特别注意,尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。

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