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qz34205492 2016-04-19 15:39:18

大家有什么好的孕期食谱推荐吗?

大家有什么好的孕期食谱推荐吗?

回答(3条)

mb43156955 2016-05-17 08:58:12 向我提问

少吃多餐,营养均衡。

mb43159933 2016-04-20 09:45:00 向我提问

早餐: 五谷粥 午餐晚餐: 这两餐的重点就是五色菜 。
一定不能挑食偏食,一定要什么都吃,主食以五谷为主,菜类以五色菜为主,另外再添加一些果仁和水果,营养是完全够的而且一定是健康的。怀孕期间准妈妈的饮食调理,重在一个营养全面。

mb42697799 2016-04-19 15:44:36 向我提问

嗯嗯,我也去下一个让我妈给我做。

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