快问首页/ 月子/ 产后恢复

小湘奇 2016-05-01 23:00:17

你好,请问一下坐月子只能吃排骨吗?

我家宝宝十几天了,我是剖腹产,婆婆说剖腹产的不能吃红糖鸡蛋小米汤,所以我也就是偶尔吃吃排骨,连鸡汤都不能喝,真的要这样吗?

被采纳回答
花生米米1478

花生米米1478 2016-05-01 23:55:44 向我提问

月子期间就是可以多吃水果的,草莓是营养价值很高的水果,其中的维生素C,维生素A含量都很高。而且维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对孕妇的产后恢复非常好。只是草莓的性质比较凉,所以不要多吃就行。

回答(1条)

多多心001 2016-05-01 23:29:45 向我提问

可以吃香蕉了。月子期间一般吃的比较油腻,而且运动不足,所以容易发生产后便秘,而香蕉是非常好的润肠通便的水果,产妇当然可以吃了。而且香蕉含有多种微量元素和维生素,能补充身体的营养。把香蕉和牛奶用食物粉碎机打在一起吃,特别好吃。

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