快问首页/ 月子/ 产后恢复

包包永福 2016-05-02 07:00:07

月子里生气回奶了该怎么办好呢？

我家宝宝一个多月了，我在坐月子二十多天的时候和家里人生气了，后来就觉得奶水不够了，现在已经这么多天了还是不够喝，可以让宝宝吸下来吗？怎样在继续下奶呢

被采纳回答
裙裾飞扬

裙裾飞扬 2016-05-02 08:11:05 向我提问

你好；产后催奶可以吃猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
吃芹菜回奶吗 婴儿吐奶怎么办 宝宝老是吐奶怎么办

回答（2条）

欢畅的星泪妈咪 2016-05-02 07:29:50 向我提问

考虑你说的情况一般不好说，你可以平时多吃些 发奶食物如：有猪蹄汤、瘦肉汤、小米粥，鸡蛋，鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养。

小源宝妈妈 2016-05-02 07:08:55 向我提问

首先要保持愉快的心情，多吃些猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾 等。如果效果不明显可以选择下奶药物：通草或者生乳汁。

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