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好极妈咪 2016-05-03 21:00:08

产后饮食注意事项有哪些?多吃什么食物好?

回答(1条)

庄牡丹 2016-05-03 21:27:34 向我提问

产妇常用的食疗方法 产妇常用的食疗方法:1.黄芪60克,母鸡1只,将黄芪纳鸡腹中同煮,分多次饮服。凡产后头晕乏力,精神疲倦,面色萎黄,伴腰酸,纳食尚佳的可服,如果进食后胃部胀闷者不能服。2.益母草60克,煮鸡蛋10只,煮法同煮茶叶蛋一样,每日吃2~3只。 3.脱力草(仙鹤草)与红枣同煮,服汤和红枣,有使恶露畅通和补血作用。4.杜仲15克加黄酒炖眼,可治产后腰痛脚软无力。 5.也可选用市售补药,如人参精,或人参蜂皇浆,或十全大补膏等。

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