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doubledouble 2016-05-04 22:00:17
宝宝养成不良睡眠习惯怎么改正？
宝宝养成了不良睡眠习惯，?每天晚上睡觉醒来都要玩1、2个小时才肯睡觉。怎么办？
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满麻麻e185594 2016-05-04 23:14:23 向我提问
你家宝宝就是睡觉睡反了啊，要慢慢的调整过来啊，白天多逗一下宝宝，尽量少睡觉，晚上的时候不要让宝宝太兴奋了，慢慢的就能调整过来的啊！趁着宝宝还小，赶紧养成好的睡前习惯，形成好的睡眠规律。首先大人要坚持好的生活习惯。每天在固定的时间做固定的事情，比如睡前洗脸洗脚洗PP，妈妈唱同一首儿歌..这些需要一段时间让宝宝形成条件反射。
