快问首页/ 孕期/ 孕期保健

蛇妈蛇宝小岩岩 2016-05-10 03:00:05

孕期少吃肉类影响发育吗？孕期要吃什么补充营养？

孕24周1天，本人偏爱吃青菜，素菜居多，肉类汤类很少吃，不知道宝宝会不会缺乏营养什么的？希望各位有经验的宝妈分享下，孕期少吃肉类会导致宝宝发育不良吗？

回答（2条）

Angle-cyz 2016-05-10 03:30:31 向我提问

你好。孕期饮食的原则在于营养充足、结构均衡、控制糖、盐、淀粉和脂肪的摄入。建议多吃新鲜的蔬菜，这样可以补充维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。此外要尽量少吃或不吃零食和夜宵。
孕期叶酸要吃多久 备孕期间不能吃什么 备孕期间可以泡脚吗

水沐梵-狐狐 2016-05-10 03:07:37 向我提问

你好，怀孕期间补充充足的营养是很必要的，要在一个合理的水平下积极补充营养，保证母体和胎儿发育所需，切记不可暴饮暴食，导致的体重大幅增加产后会比较难恢复，产后因为要哺乳也需要保证良好的营养摄入。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次