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米麻米粑爱小米 2016-05-12 01:00:02

孩子吃什么补钙最好？请大家推荐一些食物。

被采纳回答
梓涵妈妈0303

梓涵妈妈0303 2016-05-12 02:10:35 向我提问

补钙最好通过均衡膳食补充。牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦，奶类的选择最好是新鲜的牛奶，其次才是盒装奶或奶粉，重要的是不要把乳饮品当作是奶哦，乳饮品是饮品，里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好，就可以达到钙的推荐量，通常不需要额外补充钙剂哟，例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。但是要长高，还要晒太阳，多做锻炼才能做到哦。
孕妇补钙吃什么 小孩发烧吃什么食物 感冒咳嗽吃什么食物

回答（2条）

水蜜桃果园 2016-05-12 01:27:50 向我提问

不严重的话可以食补，不过不管吃什么补钙的产品也要配合吃鱼肝油，这个是促进钙吸收的。

小笨面包糖 2016-05-12 01:09:11 向我提问

你好。食疗的方法有：1.家长对孩子的饮食进行正确的引导，养成孩子定时定量吃东西，少吃零食，可通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识；2.要让孩子养成专心吃饭的习惯，比如在吃饭时可让孩子自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。

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