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幸福姿态 宝宝年龄 2岁 2016-05-12 03:00:08

产后10天腰痛,坐着都不行,请大家教教我怎么办?

我刚生宝宝10天,从昨天开始腰就痛,坐着不行,躺也躺不住,又不敢乱用药,请教大家产后10天腰痛怎么办呀?

被采纳回答
万翼鹏程

万翼鹏程 2016-05-12 03:53:45 向我提问

产后的颈腰背部疼痛并不一定都是关节紊乱而是肌肉失衡引起的,是孕期遗留下来的问题。有的只需做细微的调整和加强肌肉训练,同时改变平时的生活行为习惯就可以缓解部分腰痛的问题、达到治疗目的。另外,按摩点穴、中药热敷、针灸这些方法也可以用于治疗产后腰痛。

回答(2条)

wendy宝贝 2016-05-12 03:27:32 向我提问

产后腰痛有很多原因,产后本来身体就虚弱,肾气也虚,并且哺乳抱孩子都有可能较重腰部负担

甲甲0315 2016-05-12 03:09:25 向我提问

产后腰痛与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关,一般有以下几方面的原因:生理性缺钙、劳累过度、姿势不当,产后受凉,起居不慎,闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发产后腰疼。产后腰痛患者不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势,康复锻炼;平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势。

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