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miyi2012 2016-05-16 20:00:01

孕妇睡眠差会影响胎儿生长发育吗？

被采纳回答
尛蕾茼學

尛蕾茼學 2016-05-16 21:20:19 向我提问

您好！孕妇偶尔的睡眠不好对胎儿没有任何影响，但是孕妇如果长时间睡眠不好，情绪的波动肯定会使孕妇的血压、心跳变的不正常，身体内环境紊乱，各种激素分泌失衡，肯定不利于胎儿的生长发育。
不过只要不是特别严重，也不要太担心，怀孕期间的种种不适应也可能导致睡眠质量下降，这应该是正常现象。
孕妇咳嗽对胎儿有影响吗 孕妇感冒了对胎儿有影响吗 宫寒会影响怀孕吗

回答（2条）

偶滴糖糖 2016-05-16 20:42:16 向我提问

你好，建议孕妇在晚上睡觉前一定注意不可吃的太饱，同时不要喝太多的水，这样可以避免晚上起夜太多。在睡前半个小时的时候，你可以选择喝一杯牛奶，牛奶可以帮助我们更好的入睡，提高我们的睡眠质量。

越越0804 2016-05-16 20:09:02 向我提问

你好，是的，很多孕妇到了孕后期睡眠质量很差，主要是胎儿长大腹部不适，另外膀胱受到压迫起夜也非常多，小便频繁睡姿不舒服等都会影响孕妈的睡眠质量；建议孕妈注意合理的营养摄取，实行机制性的睡眠，比如白天困了及时补觉等。

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