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葛小麦 2016-05-22 15:00:04

孕妇缺钙会有哪些症状,该怎么补钙?

回答(2条)

BABY孙漪玥 2016-05-22 15:33:39 向我提问

你好!孕妇缺钙严重的话,会影响胎儿的骨骼和牙齿的发育。 每天早、晚喝牛奶各250克,多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等,还有多晒太阳才能保证钙的吸收。祝健康!

贝贝爱靓妈 2016-05-22 15:06:43 向我提问

孕早期不需要特别补钙;孕中期,每天只要喝半斤牛奶,一片复合维生素片,体内的钙就足够了;孕晚期正常饮食,正常运动就可以了。

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