快问首页/ 月子/ 产后恢复

JERRY小鼠 2016-05-27 19:01:57

以前睡眠很好,现在产后两个多月了,经常失眠加头疼,怎么回事?

回答(1条)

肉肉诚诚 2016-05-27 19:35:19 向我提问

宝妈一个人带宝宝会不会是由于过于疲惫,担心宝宝,搞到有点神经衰弱了呢,建议宝妈和家里人商量商量,轮流带宝宝,让宝妈有充分的时间休息,睡前喝杯牛奶,泡泡脚,这样都是有助于改善产后失眠的症状的,宝妈可以尝试一下。

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