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guowenshanzi 2016-05-30 03:00:06

怀孕以后孕妇有哪些忌口呢

被采纳回答
BabyYoLand

BabyYoLand 2016-05-30 04:20:14 向我提问

荔枝、桂圆——易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减;柿子——易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减;西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减;菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减;新鲜杨梅——易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减

回答(2条)

kevin831 2016-05-30 03:47:11 向我提问

孕妇应慎吃豆豉。
孕妇慎吃豆豉的原因:豆豉是大豆经微生物作用后制得的一种发酵食品,深受人们喜爱。豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药,风寒感冒,怕冷发热,寒热头痛,鼻塞喷嚏,腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷,心中烦躁者宜食。豆豉同腐乳、豆酱相似,都是以大豆为原料制作的发酵豆制品,咸豆鼓含盐太多,豆豉一直广泛使用于中国烹调之中,孕妇要慎吃,而淡豆豉适量食用,有增进食欲、补充营养的作用。
孕妇正确吃豆豉的方法:豆豉虽然可以增进食欲,但是孕妇还是少吃为好。怀孕期间,孕妇饮食一定要注意合理搭配,粗细结合,不可餐餐大鱼大肉,也不要素淡无味;正餐要定时定量,各种小零食不可多吃,要要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,保证每天摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。

高雅琪 2016-05-30 03:07:07 向我提问

孕妇最好尽量避免在外面吃,注意饮食卫生安全,食物不要贪凉。

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