先给小孩量体温。体温低于38.5℃时。可以暂时不吃退烧药。可先进行物理降温，如头部冷敷，用冰袋、冷毛巾湿敷在额头上，并且要注意更换来加强退烧效果。饮食以清淡为宜多吃蔬菜水果以及多喝水，充足的水分有利于尿量的增加，加快体内毒素的排出。 同时注意家里的卫生状况，保持室内环境舒适，空气的流通。夜晚盖被子不能过厚，使孩子体温升高，影响散热。 宝宝发烧时，饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食；多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。此外还有注意多给宝宝喝水，坚持母乳喂养。 宝宝发烧时，饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食；多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。此外还有注意多给宝宝喝水，坚持母乳喂养。 以上为饮食建议。