快问首页/ 孕期/ 孕期检查

averagethug 2016-06-02 15:19:47

怀孕早期每天吃几个苹果、核桃合适？吃多少核桃合适？海带能吃吗？

怀孕早期每天吃几个苹果合适？吃多少核桃合适？海带能吃吗？孕妇吃什么比较好？

被采纳回答
李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2016-06-02 18:50:04 向我提问

没有统一的定量，孕早期饮食要注意不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。 海带具有散结化瘀的作用，孕早期的妈妈海带吃多了可能会增加孕妇的流产风险，所以孕早期的孕妇应慎吃海带。孕妇定制的食谱链接参考：http://m.pcbaby.com.cn/baike/qzbd/6635.html
孕妇能吃核桃吗 孕早期不能吃什么 孕早期食谱

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次