快问首页/ 月子/ 产后恢复

馨一家 2016-06-01 18:36:43

产后失眠严重真是头疼啊,求缓解办法

回答(1条)

石分想念 2016-06-01 19:03:30 向我提问

根据您的描述,这种情况是可以通过食物补充来缓解症状的,建议首先要放松心情,确保有个好的生活工作环境,可以多吃植物蛋白和动物蛋白,放松心情,多多锻炼,对身体是有好处的。

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