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擎擎妈咪 2016-06-08 06:59:59

吃什么可以增肥呀？备孕应该如何饮食呢？

问题补充：我也80多斤，准备怀孕呢，但是家人都说我太瘦，去医院，医生也建议增肥，可是怎么吃也不胖啊，有没有好一点的增肥办法？

被采纳回答
晚霞轻风0

晚霞轻风0 2016-06-08 07:43:50 向我提问

备孕阶段双方饮食要以清淡营养为主（女性可以喝奶粉补充），远离烟酒，辛辣食物，保持心情愉悦对备孕都是很好的。
备孕吃什么 备孕知识 备孕食谱

回答（1条）

杂毛丫头 2016-06-08 07:21:55 向我提问

备孕一般就是均衡饮食，但是如果一直不孕，就该查身体了，跟吃没关系

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