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艾米麻麻12 2016-06-11 09:50:55

拉玛泽呼吸法有什么作用?什么时候开始做?

拉玛泽呼吸法有什么作用?什么时候开始做?

被采纳回答
李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2016-06-11 20:45:40 向我提问

拉玛泽呼吸法是一种助产法,通过调节呼吸、做助产体操来放松心情、减轻阵痛,让产妇将注意力转移到呼吸的控制上。一般来说,孕7月开始就可以进行练习,如此一来到分娩时就可以灵活运用,千万不要等到临盆前才练习,否则会因为生疏而难以有效。

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