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小四班刘鑫 2016-06-13 17:00:06

宝宝22个月,身高不达标,怎么补钙好呢?

我家宝宝22个月,比他大20天的男宝宝高过他半个头,比他大6天的也比宝宝高一点,我们自己量了下。好像有182--183厘米,算不算高,需要补钙吗,饮食方面偏素,荤的不多吃,有关系吗?我和他爸爸都不高,担心宝宝以后不会高,急,各位姐妹给个建议啦! 问题补充:不好意思,写错了,应该是82--83厘米,呵呵

回答(1条)

泥鳅他娘 2016-06-13 17:09:20 向我提问

牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦,奶类的选择最好是新鲜的牛奶,其次才是盒装奶或奶粉,重要的是不要把乳饮品当作是奶哦,乳饮品是饮品,里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好,就可以达到钙的推荐量,通常不需要额外补充钙剂哟,例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。

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