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小羽毛的丑妈妈 2016-06-16 20:00:02

生完宝宝坐月子的饮食上要注意什么

被采纳回答
嘉新妈妈

嘉新妈妈 2016-06-16 21:06:07 向我提问

坐月子期间要注意妈妈的身体健康，同时也要注意照顾到宝宝的，饮食方面就要十分注意，首先要多吃一些催奶的食物，其次要吃一些补充钙质和蛋白质的食物，再次，要忌吃冷的、炸的等食物。例如，老母鸡汤、鲫鱼汤可以多吃。
《钢铁是怎样炼成的》 生二胎要注意什么 坐月子

回答（1条）

小龙包的妈 2016-06-16 20:50:27 向我提问

均衡饮食，荤素搭配。

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