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jsfys01 宝宝年龄 暂无宝宝 2016-09-13 16:51:11

一般坐月子不能吃什么食物?

回答(1条)

qz44394070 2016-09-14 16:34:24 向我提问

  e家政的异味金牌月嫂认为:一般来讲,坐月子期间不能吃什么或者少吃什么需要根据产妇的具体情况。根据产妇体质的寒性、热性或者中性体质来针对性的进行补充食物,但是有的食物不管是什么体质都是最好不要吃的,比如高盐食物。

  1、寒性体质

  一般寒性体质的人,面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。寒性体质不能吃寒性的食物,尤其是水果,如西瓜、柚子、梨子、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

  2、热性体质

  热性体质的妈妈一般有以下的这些症状,与寒性体质的人恰恰相反。如面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。热性体质的人在坐月子不能吃一些生冷的水果,如荔枝、龙眼、苹果。

  3、中性体质

  一般介于两者之间,没有什么特别的症状反应。中性体制的人,在坐月子期间食物就没有过多的禁忌了,饮食的选择性比较多。

  要想做好月子,不仅仅是在饮食方面做到科学合理,而且在生理与心理方面的护理工作也是格外重要的,建议大家有条件的话还是到正规家政公司,如e家政,找一个专业的月嫂比较好。

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