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小可爱970567 2016-09-25 12:33:01

怎么给小孩子制作辅食好啊?求教导,谢谢!

我对于做食物不是很懂,可是要给孩子做辅食了,到底怎么做好呢?还是买现成啊?

被采纳回答
李秀梅

李秀梅 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2016-09-25 15:46:32 向我提问

有些家长因为觉得麻烦不方便自己做,就会选择现成的米糊、米粉等,当然,这些食物口感和营养也是好的,但是比不上自己新鲜制作的营养好。罐头类的辅食尽量少吃。肉类食材主要选择新鲜的即可。海鲜类要适量,因为海鲜中的重金属含量很可能超标。如果家长对于海鲜的来源没有过高把握,尽量少给宝宝吃。给宝宝食用的辅食,妈妈最好在家自己制作。

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