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想你时数星星 2016-11-15 10:25:11

女性运动改善体质需要多长时间?

女性运动改善体质需要多长时间?

回答(2条)

mb36366870 2016-11-17 08:51:50 向我提问

运动需要长期坚持,持之以恒,一般两三个月就会见效。

mb44652075 2016-11-15 14:26:10 向我提问

我试过,我自己跑步就三个月后就见效,体质变好了,在流感的季节都没有生病

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