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施太12 2017-02-05 11:44:00

请问孕期要如何管理体重呢?

请问孕期要如何管理体重呢?盼回复。

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高羽

高羽 副主任医师 中山大学附属第六医院 2017-02-09 15:14:00 向我提问

很好地控制孕期体重,即做好体重管理。很多妈妈认为做产检,就是听听胎心,量一下宫高、腹围,却往往忽略了体重管理。城市里的妈妈营养一般是足够的,甚至会营养过剩。我们理想的孕期体重是12.5-14.5kg,尤其在孕晚期每周体重增长不超过1斤,这是最理想。如果妈妈体重增加过多,自身并发症发生率会升高,胎儿的体重也会增加。大部分二胎宝宝的体重会比第一胎时要高,这是由于妈妈在生育第一胎后肚子松弛,给二胎宝宝更大的空间发育,但是我们不希望这个差别太大,否则容易出现难产的机会。

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