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慷慨解囊 2013-04-09 21:25:00

男人在什么时候吃叶酸？

男士在什么时候可以吃叶酸呢？

被采纳回答
红色桃花

红色桃花 2013-04-09 21:33:04 向我提问

准备要孩子的话建议在怀孕之前，最少提前一个月开始补充叶酸。补充叶酸，首先应从最天然的食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，你可以让它们经常出现在你的餐桌上。以外，可以每天小剂量的补充0.4mg叶酸增补剂，也是一种获得叶酸的最好途径，可以弥补食物中叶酸摄入的不足。以上就是为大家介绍的关于叶酸什么时候吃的相关内容，希望对大家有所帮助！
叶酸什么时候吃 叶酸吃到什么时候 什么时候断奶最好

回答（2条）

妈妈小米 2013-04-09 22:19:00 向我提问

男人也要吃叶酸吗，叶酸好像是女人怀孕前3个月开始吃的吧

贵人是宝宝 2013-04-09 21:25:11 向我提问

只要你们打算要孩子，不止孕妈妈要补叶酸，叶酸对于男人来说是举足轻重的，准爸爸也应该补叶酸。那是为了健康的下一代。但男性服用一定要准医嘱。

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