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我给妈妈一个A+ 2013-01-31 18:01:12

孕妇可以吃紫米吗？

今天去超市看见一种叫紫米的米，想买一些，不知道怀孕时可不可以吃？它有什么营养吗？

回答（4条）

丽花儿 2013-02-01 20:01:12 向我提问

营养是很高的，纤维素也很高，但也要少吃，否则不好消化。
孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗 孕妇可以吃樱桃吗

love轩4ever 2013-01-31 19:10:12 向我提问

要是能买到真正的紫米就可以吃啦，但现在染色的很多，不纯正。

汪汪溪流 2013-01-31 18:06:18 向我提问

可以吃，它的营养十分丰富，蛋白质、氨基酸含量都很高。

格格老妈 2013-01-31 18:02:27 向我提问

应该能吃吧，紫米 营养挺不错的，我还记得在书上看过，紫米还有利于下奶呢。

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