快问首页/ 生活娱乐/ 保健养生

qz44656703 2017-05-11 15:38:28

含锌最多的食物有什么?

尖峰神叶79.8mg/kg。<br/>经过国家食品药品检验中心的检测测得尖峰神叶青钱柳中的锌元素含量为79.8mg/kg,缺锌可能导致小孩发育不良,挑食厌食,引发多动症,甚至可能得侏儒症。老年人缺锌,抑制钙的吸收,容易出现骨折,一不小心就有可能断这断那。成年人缺锌,会影响夫妻之间的生活,到底为什么,想想“婚姻和谐素”。<br/>网上几种含锌量比较高的食物:<br/>几种食物的锌含量(每100克含锌量mg): 生蚝71.20 mg 蕨菜(脱水) 18.11 蛏干13.63 马肉12.26 鲜扇贝 11.69 鲜赤贝 11.58 鱿鱼(干) 11.24 芝麻南糖 10.26

回答(1条)

mb45325078 2017-05-13 15:11:46 向我提问

含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次