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我爱小朱朱 2017-05-22 20:46:14

含钾、钠的水果和蔬菜能改善碱性体质吗?

含钾、钠的水果和蔬菜能改善碱性体质吗?

回答(2条)

mb45325078 2017-05-23 19:47:17 向我提问

吃强碱性食品会提高生男宝的机率哈,食品有::牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。

弱碱性食品:马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。

mb45291041 2017-05-23 12:01:48 向我提问

可以多吃蔬菜水果的,但是钾、钠这两种物质,吃进去以后,都是可以通过代谢排出去的,以维持身体的健康平衡,钾是多吃多排,不吃也排。可以多吃牛肉,瘦肉,备孕时最好要保持饮食均衡不挑食,还要保持愉快的心情,这样顺其自然的怀孕才是最好的呢。

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