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我不会写字 宝宝年龄 1岁11个月 2013-04-11 21:31:03

怀孕初期吃什么保胎?

因为妻子属于容易流产的体质,所以我想给妻子做些安胎保胎的菜,可以做什么啊?

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风风小蛮

风风小蛮 2013-04-11 21:37:23 向我提问

1.安胎鲫鱼姜仁汤   营养分析:此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。   制作方法:   ①鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。   ②洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。   2.海参粥   营养分析:补肾阳,益精血,润肠燥。适用于精血亏损,虚弱赢瘦,性功能减退,遗精,小便频数,肠燥便难,贫血,神经衰弱,老年体衰,是老年人常用的养生保健佳品。同时,又适宜妇女食用,能调经,养胎,利产,补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。   制作方法:   ①将发好的海参漂洗干净,切成细丁。粳米淘洗干净。   ②锅内放入清水、海参、粳米,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥成,然后加入葱末、精盐拌匀,撒上火腿末即可

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