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mb45291041 2017-06-30 14:21:40

孕妇发烧能喝鸡汤吗?

回答(1条)

李凤娟 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2017-07-28 23:47:27 向我提问

您好,当然能喝,只要怀孕期间别吃药,其实有些药孕妇也能吃,但是为了宝宝好还是别吃药,感冒期间多喝白开水,吃点水果什么的好。鸡汤做法很简单,就是把鸡剁成小块,凉水下锅,煮至水开,捞起鸡肉,倒掉血水,再用温水洗一遍鸡肉,锅内放好清水,鸡肉再下锅煮到开锅,再用文火慢熬一到两小时。具体时间有自己定,原则是熬得时间长点好,起码能用筷子一挑肉就下来,只要鸡肉的营养才能都熬到汤中,孕妇吗主要是为了喝汤。至于佐料可以加十几粒枸杞,四五个红枣,几片葱姜,两个大料,加少量香菇,这些可以和鸡肉同时下锅。可以再下锅时加差不多半瓶盖醋,这样鸡骨头的营养更容易溶于汤里而不流失。不用添加太多大补的食材,这款很适合孕妇,清淡原味,而又不失营养。

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