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大头宝贝110 2017-07-10 15:57:00

请问医生，我怀孕27周了，预防孕期便秘吃什么好？

医生你好，，预防孕期便秘吃什么好？现在秋天适合吃什么食物？怀孕27周了。

被采纳回答
章卫

章卫 副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2017-07-21 18:17:00 向我提问

你好，为了预防孕期便秘，妈妈可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。
便秘吃什么水果最好 怀孕前三个月吃什么好 孕前吃什么好

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