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婴儿妈咪 2017-09-07 14:50:00

专家好,我家孩子秋季容易生病,我要怎么做好预防工作呢?

10个月孩子,容易生病,家长要怎么做好预防工作呢?

回答(1条)

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2017-09-07 17:43:00 向我提问

秋季天气干燥,注意合理补充水分。有时候,吃点含水分丰富的梨等也不错,或者来碗不糖的雪梨银耳羹 。此外要重视体育锻炼。天气好时,多到户外运动,积极的体育锻炼可以增加肺活量和抵抗力。我们平均每天最好有30分钟甚至1个小时以上达到中等强度的体力活动。并要视温度增减衣物。

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