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小洋麻妈 宝宝年龄 3岁7个月 2017-10-05 13:48:00

专家您好,请问一下,宝宝第一口辅食为什么要强调吃含铁辅食?

专家您好,请问一下,宝宝第一口辅食为什么要强调吃含铁辅食?可以吃其他食物吗?

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王旭峰

王旭峰 营养师 2017-10-08 16:54:00 向我提问

7-9月龄属于宝宝辅食添加的开始阶段,主要是让宝宝适应新的食物并逐渐增加进食量。添加辅食应在宝宝健康且情绪良好时开始,遵照辅食添加原则,循序渐进。纯母乳喂养的宝宝,虽然母乳中的铁吸收率可以达到50%,但由于母乳铁含量低,6个月内宝宝主要依靠胎儿期肝脏储存铁来维持体内铁需要,而满6个月后亟需从辅食中获得铁。由于生长越快,血容量扩张也越快,宝宝对铁的需要量也越高。据估算,7-12个月宝宝铁的需要量高达8-10毫克/天,极易容易因铁摄入不足而造成缺铁和缺铁性贫血。

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