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segna02 2013-04-12 21:30:55

产妇在哺乳期可以吃菠菜吗？

很多人说在喂奶期间吃菠菜，宝宝会拉肚子，请问是真的吗？到底能不能吃菠菜？

被采纳回答
shopping外

shopping外 2013-04-12 22:13:55 向我提问

是可以的，我觉得菠菜是很好的蔬菜，大可以放心的吃，而且妈妈也不要过分的担心，觉得在喂奶期间这不能吃那不能吃的，只要做到营养全面，宝宝自然也能吸收到营养，我觉得恰恰是什么都吃才是更好的，营养素的互补作用就是这个原理。挑食是最不好的。
哺乳期能染发吗 哺乳期感冒能喂奶吗 哺乳期饮食注意事项

回答（4条）

天羽妈妈 2013-04-13 22:09:38 向我提问

菠菜挺好的呀，我家宝宝的辅食里都给她加菠菜了呢

merry黄 2013-04-13 00:11:55 向我提问

可以吃啊，应该没事吧，但是吃什么都不能食用过量

小汤园 2013-04-12 22:10:55 向我提问

能吃啊，多喝点菠菜汤能通便，我生产完第二天就喝了。菠菜做的时候先用开水过一下。

卡哇咦 2013-04-12 22:07:55 向我提问

我觉得是可以的吧，但是菠菜最好在吃的时候能先用热水烫烫，然后再煮

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