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悟空的弟弟 2013-04-13 22:31:06

刚刚生完宝宝，还在喂奶请问哺乳期能吃海带吗?

有人说海带能促进母乳还能补钙，我在还在喂奶是不是真的能吃海带呢？

被采纳回答
卡瓦啦

卡瓦啦 2013-04-14 21:42:09 向我提问

是可以吃少量，但是我觉得还在喂奶的妈妈无论吃什么，还是不要吃的太多的好。另外海带是可以补充碘元素的，比如海带排骨汤营养就不错，而且味道比较清甜，对母乳是有利而无害的，可以放心吃用。
哺乳期感冒能喂奶吗 哺乳期能染发吗 哺乳期饮食注意事项

回答（5条）

孩时记忆 2013-04-14 21:41:19 向我提问

你的饮食全面了宝宝的营养摄入也就全面。

心有小宝 2013-04-13 23:41:06 向我提问

可以食用的,帮助碘的摄入,预防甲亢的,有好处的

整合king 2013-04-13 23:20:06 向我提问

可以的，但是不要吃太多就就好了，我都有吃的。

星儒妈妈 2013-04-13 22:54:06 向我提问

在哺乳期可以吃海带,没有影响的。

伊伊2046 2013-04-13 22:34:25 向我提问

可以的，而且海带还可以补钙。

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