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小姬-青岛 2017-11-26 13:32:00

宝宝1岁了,请问专家,现在比较冷也要多做运动吗?在室内运动可以吗?

我家宝宝1岁了,平时照顾得比较好,就是抵抗力不太好,请问专家,现在比较冷也要多做运动吗?在室内运动可以吗?

被采纳回答
李纯

李纯 营养师 2017-11-27 09:38:00 向我提问

在秋冬季,如果空气比较好,可以选择上午10点后,下午4点前带宝宝出门晒晒太阳或者做做亲子运动。适当进行寒冷训练,加强运动锻炼,提高孩子的体质,增强内在保护力。

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