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贲抢恢 2017-12-13 21:04:05

又怕影响宝宝的发育。两难啊，求助！

自打我怀孕后，婆婆就一直给我做好吃的，生怕营养不够影响肚中宝宝的发育，很幸福，却又是甜蜜的负担。吃多了，我怕长胖太多，卸货后也恢复不了好身材了；吃少了，又怕影响宝宝的发育。两难啊，求助！<br/>

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房镣

房镣 2017-12-13 21:06:26 向我提问

都是一样的，我婆婆之前也是怕我营养不够，就一直给我补补补的，所以我特别理解你的心情。但是作为90后的孕妈，我们还是要有自己的饮食方式对吧，毕竟孕期血糖指数（也就是GI啦）太高对妈妈对宝宝都有不好的影响。我平时经常会吃一些低GI的食物，比如粗粮，豆类，还喝以低GI的全脂牛奶一次入料成粉的美素佳儿妈妈奶粉。这奶粉不含蔗糖，热量也比较低，不用担心像其他牌子的妈妈奶粉一样喝了会发胖的问题，像我就是，怀孕8个月了，除了肚子，别的地方跟孕前没有太大差别呢。
影响宝宝发育的因素 宝宝智力发育 婴儿发育

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