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快乐的猴尾巴 2013-11-07 10:28:01

宝宝现在2岁半了,身高90公分不到点,体重32斤,有点偏胖,游泳可以改善吗?可以让她瘦点吗?胖了穿衣服也不好看

被采纳回答
卓美英

卓美英 主任医师 广州市第一人民医院 2013-11-07 21:38:05 向我提问

游泳是可以使小孩减肥的,而且效果也会很好。因为游泳是有氧运动,对于减肥有很好的效果。而平时你也可以多给小孩跑步、跳绳,效果也是很发的,它们也是有氧运动。而在饮食上,你可以给小孩吃得清淡些,不要给他暴饮暴食,要多给他吃青菜,这样就会很好了。

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