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mb46559823 2018-01-04 17:19:17

父母年级大了身体不好，老年人保健吃什么比较好？

被采纳回答
万韫玉

万韫玉 2018-01-05 09:55:41 向我提问

对老年人来说，蛋白质的质量比数量更为重要。因此，每天吃的蛋白质中，最好有一半是优质蛋白质，如瘦肉、乳类、蛋类，鱼虾，豆类等。 还可以喝点伊利欣活中老年配方奶粉，对身体也很好。
孕妇吃什么钙片比较好 比较好的奶粉有哪些 中老年人便秘

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