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睿宝20081211 宝宝年龄 2岁5个月 2018-01-23 09:12:00

怀孕后体重大量增强会有得糖尿病的风险吗?一般孕妈妈需要如何控制饮食?担心得妊娠糖尿病。

一般孕妈妈需要如何控制孕期饮食?最近有点担心妊娠糖尿病的发生。怀孕体重重了有挺多的,会得妊娠糖尿病吗?

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李林艳

李林艳 主治医师 广州医科大学附属第三医院 2018-01-25 16:35:00 向我提问

选择主食当中的粗粮食物包括红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及新鲜蔬菜和低糖水果等含膳食纤维高的食物。在孕期要重视体重的监测。在孕早期建议每个月测一次体重,在孕中、晚期,每周测一次体重,以防体重增长过快。对于孕前没有糖尿病史的准妈妈,为了预防妊娠期糖尿病的发生,饮食上要注意少吃甜食,少油。准妈妈应多选择血糖生成指数较低的食物。

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