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怀乜邢5 2018-01-28 15:33:00

产妇要多喝汤能下奶,可是我又害怕喝的过了发胖,怎么办?

产妇要多喝汤能下奶,可是我又害怕喝的过了发胖,怎么办?吃什么汤不容易发胖?

被采纳回答
唐玲

唐玲 营养师 广州伊丽莎白妇产医院 2018-02-01 15:20:00 向我提问

冬天多喝鱼汤、高蛋白和低脂肪的汤可以催奶,但不容易肥胖。如果过多喝一些猪蹄汤这些比较油腻,增加奶水的同时可能导致肥胖

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