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淳淳妈咪的宝贝 2018-02-01 14:51:00

冬天,常吃滋补的食物容易上火,坐月子的产妇更需要滋补,怎样能防止她们上火?

冬天,常吃滋补的食物容易上火,坐月子的产妇更需要滋补,怎样能防止她们上火?我老婆刚生完孩子,该给老婆做什么月子餐?

被采纳回答
唐玲

唐玲 营养师 广州伊丽莎白妇产医院 2018-02-01 15:52:00 向我提问

我们常说“秋冬进补”,产妇在冬天坐月子时,主要以温补为主,但要注意做法要以清炖、焖、水煮;不能煎炸,以免上火。

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