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jennylonglong 宝宝年龄 2岁9个月 2018-02-01 15:55:00

请教大家,,婴幼儿的营养补充有什么注意事项?补充DHA要注意什么?

请教大家,,婴幼儿的营养补充有什么注意事项?补充DHA要注意什么?感谢回复,,

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刘长伟

刘长伟 营养医师 南京市儿童医院 2018-02-04 15:53:00 向我提问

宝宝出生以后,尽量母乳喂养,母乳喂养有利于降低宝宝患病的机会,还能够够为宝宝的智力加分,不能纯母乳喂养情况下,需要选择合适的配方奶。 乳母同样需要注意自己的饮食,每天应摄入300毫克的DHA,可继续补充复合多维来预防微量营养素的缺乏。如果妈妈不能保证摄入足够的DHA,可以每天给婴幼儿补充100毫克的DHA。 6个月以后,及时给宝宝添加富含铁、锌、蛋白质的辅食,7-24月龄的宝宝,是缺铁性贫血的高发阶段,持续的缺铁可能会影响到宝宝的大脑发育。 肉类、蛋类、鱼类等都是不错的辅食,燕麦片也是高铁食物。6个月以后的宝宝就要吃点富含α-亚麻酸的油,如亚麻籽油、核桃油等。

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