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晨晓依稀 2018-02-02 09:20:00

听朋友说,给宝宝吃含DHA的食物能让宝宝变聪明?

听朋友说,给宝宝吃含DHA的食物能让宝宝变聪明?DHA是什么?它为什么对大脑发育好?

被采纳回答
刘长伟

刘长伟 营养医师 南京市儿童医院 2018-02-04 15:21:00 向我提问

DHA(二十二碳六烯酸),是n-3系列的多不饱和脂肪酸,是大脑发育和视力发育必不可少的营养物质。研究发现,DHA占视网当中是n-3系列的多不饱和脂肪酸总量的93%,DHA可增加视杆细胞膜盘的可塑性,易化胞膜弯曲性,以更好适应视紫质构象的改变。

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