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参天小宝 宝宝年龄 暂无宝宝 2018-02-07 10:16:00

我担心哺乳期运动过后产生乳酸,影响乳汁质量,会吗?

听说哺乳期运动过后产生乳酸,影响乳汁质量,会吗?特别是剖腹产的,会不会啊?

被采纳回答
贺芳

贺芳 副主任医师 广州医科大学第三附属医院 2018-02-08 15:56:00 向我提问

有的妈妈担心哺乳期运动过后产生乳酸,影响乳汁质量,这种说法不合理。乳酸的器官是肌肉,人体运动后产生乳酸,乳酸从血液去到乳腺,再通过乳汁传送给宝宝,这种情况乳酸的含量可以忽略不计了。当然,如果运动后大汗淋漓马上去喂奶,这种情况也是不好的。喂奶之前要先休息,并且要清洁乳房。

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