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悦然妞妞 2018-05-13 11:22:00

宝宝成长中不能缺少钙,请问专家,母乳喂养的妈咪该怎么补充足够的钙?

专家你好,请问母乳喂养的过程中要怎么补充足够的钙呢?

被采纳回答
何丽雅

何丽雅 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 2018-05-15 10:55:00 向我提问

奶类是钙的最好食物来源。哺乳期妈妈应每天增加饮用200ml的牛奶,使总奶量达到400-500ml,以满足其对钙的需要。

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