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qz46964779 2018-05-15 11:21:35
电脑工作者，经常晚上睡不着，有什么办法改善吗？
晚上一般10点就开始睡了，但是一直反复睡不着，难以入眠。医生说我是免疫力差所导致的，叫我回去买一些麦芽硒维康片增强免疫力，会有效果吗，请问？
被采纳回答
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mb47027890 2018-05-15 14:01:55 向我提问
面对电脑工作的人一般而言受到的辐射相对较大，长时间下去容易容易对身体的免疫系统造成破坏，免疫力低，睡眠有障碍。平时除了营养均衡外，还可以吃一些麦芽硒/维E片补硒，提高身体的免疫力和抗病力，改善睡眠质量。
回答（1条）
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mb47027890 2018-05-15 14:02:09 向我提问
面对电脑工作的人一般而言受到的辐射相对较大，长时间下去容易容易对身体的免疫系统造成破坏，免疫力低，睡眠有障碍。平时除了营养均衡外，还可以吃一些麦芽硒/维E片补硒，提高身体的免疫力和抗病力，改善睡眠质量。
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