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BB香 2013-04-19 21:16:13

哺乳期感冒可以喝什么粥好?

被采纳回答
绿baby

绿baby 2013-04-20 21:55:43 向我提问

喝大米粥吧,大米性味甘平,而且有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,即使是孕妇和哺乳期的妈妈都适合食用。而且如果你是风寒感冒,有发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞症状的话,推荐你煮生姜苏叶粥吃。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。祝这位宝妈和其他同样感冒的宝妈们早日康复啦!

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