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龙猫ava 2018-09-22 15:24:22

最近白天一直练车,人都黑了好多呀,买了点汤臣倍健的维生素片C+维生素片E白天能吃吗?白天吃会不会变黑?

最近白天一直练车,人都黑了好多呀,买了点汤臣倍健的维生素片C+维生素片E白天能吃吗?白天吃会不会变黑?

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熊二来咯

熊二来咯 2018-09-22 17:48:31 向我提问

维生素E最好是晚上吃,因为这两个都是抗氧化的,会吸光,所以晚上吃好些,食物摄入毕竟有限,而且得有懂营养学的人才行,汤臣倍健的多种维生素也不错,比食物获取更快更方便,一片就能补充一天所需的维生素量了,你可以试试

回答(1条)

多哖姒后 2018-09-22 19:30:50 向我提问

哈哈,练车都是这样的,天气热,几天下来就黑了一个色号呢.我之前也样,吃点汤臣倍健的多种维生素不说马上有效,可也是会什么都补点回来的,反正里面好多维种生素都有美白什么的还是可以的.总比买一堆吃还不见的有效费!

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