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可爱的宝宝成长 2018-09-21 18:47:16

吃汤臣倍健蛋白粉能减肥吗?是否存在副作用呢?

蛋白粉的作用

被采纳回答
郭倩芸宝宝

郭倩芸宝宝 2018-09-21 19:13:08 向我提问

可以放心服用的呢,减肥的关键是控制热量+消耗热量,控制热量能够减少脂肪、碳水化合物的摄入,小号热量能够消耗脂肪,增加肌肉中蛋白质的含量,运动后用汤臣倍健蛋白粉,能够促进肌肉增长,起到减脂的效果。

回答(1条)

哈多宝贝 2018-09-22 10:18:38 向我提问

运动时消耗大量能量,会使蛋白质分解代谢加剧,及时补充蛋白质,对增加肌肉力量、消除疲劳等具有重要作用。同时大豆蛋白不仅能降低胆固醇与脂肪的摄入量,也有助于均衡营养摄入。可以放心服用的呢。

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